sábado, 11 de noviembre de 2017

ENSALADA DE SALMÓN Y ALMENDRAS

ENSALADA DE SALMÓN Y ALMENDRAS
ENSALADA DE SALMÓN Y ALMENDRAS
  
Ingredientes:
3 Tazas de lechuga
1/4 Taza de almendras
100 g Salmón ahumado
2 Cucharadas de vinagre balsámico
1 Cucharada de aceite de oliva
1/4 Cucharadita de sal
1/2 Cebolla pequeña, en rodajas
Pimienta al gusto


Preparación
En un tazón mediano coloca la lechuga, cebolla, salmón ahumado y almendras. En un contenedor pequeño mezcla utilizando un tenedor el vinagre balsámico, aceite de oliva, sal y pimienta. Vierte la vinagreta en la ensalada con el salmón y revuelve. Disfruta.


Rinde:
2 Porciones
Cada porción
245.0 Calorías
18 g Grasa
14 g Proteína
4 g Fibra
5 g Total de carbohidratos netos

 Por Yara Eloff: ¡Gracias!

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